我家里的宝宝最近一段时间不爱吃饭老是挑食，婆婆说是脾胃虚弱，想知道宝宝脾胃虚弱不爱吃饭该怎么调理？
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婴儿脾胃虚弱可以通过饮食或按摩来调理。婴儿脾胃虚弱，通常会引起厌食、腹泻、大便异常、口腔异味、夜间睡眠、盗汗、体质虚弱、易感冒。因此，当出现上述情况时，要注意给宝宝均衡摄入清淡食物，不要吃辛辣、过甜或过辣的冷食。比如冰淇淋、雪糕、巧克力、辣鸡翅等食物。晚上睡觉时盖好被子，以免着凉感冒。不要一次吃太多，容易增加胃肠道负担。
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如果宝宝脾胃虚弱，在日常生活中容易出现恶心、呕吐、厌食等症状，孩子可能会出现面黄肌瘦。生活中还是要调整饮食，不要食用太油腻的食物或者太辛辣的食物。对于大一点的孩子。对于宝宝来说，在添加辅食的时候，尽量少吃肉和凉的东西，但是不要吃。均衡食用，帮助孩子在胃肠道消化。饮食上可以多喝点粥，粥里可以放点山药莲子，有利于健脾开胃，帮助消化，帮助孩子恢复脾胃功能。同时，水果儿童不要吃冷热水果，如榴莲、芒果或火龙果，也不要多吃这些冷水果。
