吃榴莲能喝牛奶吗

病情描述:

我最近一段时间,打算吃榴莲,我想知道吃过它能喝牛奶吗

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

吃榴莲可以喝牛奶。榴莲是一种热带水果,富含矿物质和维生素。榴莲还含有大量糖分,是热食,容易引起上火。牛奶含有蛋白质,大部分是天冬酰胺,服用后能有效补充身体缺乏的营养。牛奶本身没有禁忌,一起吃不会对人体造成任何不良反应。榴莲好吃要控制量,不要吃太多。由于其含糖量和脂肪含量高,容易引起消化不良。而且牛奶中所含的蛋白质绝大部分是蛋白质,可以有效补充身体缺失的营养,没有副作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

榴莲和牛奶可以一起吃,但不建议吃太多。榴莲主要含有大量的蛋白质、糖、维生素、碳水化合物和矿物质。牛奶富含矿物质,包括钙离子和铁离子、蛋白质和氨基酸。维生素C可以促进牛奶中蛋白质的吸收。榴莲是一种温暖的食物。如果在吃榴莲的同时适当喝一些牛奶,可以保护胃粘膜,避免榴莲对胃的刺激。两种食物放在一起不会产生明显的毒副作用,但可能会导致蛋白质过量,不利于人体吸收。

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