我老婆今天买了些猕猴桃回来吃，说多吃猕猴桃有好处，想知道猕猴桃有什么作用与疗效禁忌？
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猕猴桃是一种营养价值很高的水果，被誉为水果之王。猕猴桃含有十多种氨基酸，富含矿物质、胡萝卜素和维生素。经常吃猕猴桃对维护人体健康和防治疾病有重要作用。猕猴桃营养价值很高，但是和很多食物都差不多，甚至中毒，所以吃的时候要小心。比如猕猴桃不能和白萝卜一起吃，会引起甲状腺肿。猕猴桃和虾、蟹一起吃会引起中毒反应。
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猕猴桃酸甜可口，营养丰富，含有大量维生素C，抗氧化，消除皱纹和细纹，延缓衰老，美容养颜。猕猴桃富含膳食纤维和果胶，可降低血液中胆固醇含量，维持心脏功能，促进胃肠蠕动，预防心脑血管疾病。猕猴桃还能稳定抑郁症患者的情绪，预防癌症，清除体内有毒物质。猴桃是一种严寒的水果。食用后会增加身体的寒性，导致脾胃虚寒、腹泻、腹胀等症状。因此，脾胃虚弱、腹泻、尿频、经期、过敏体质的人禁止食用猕猴桃。
