猕猴桃的作用与疗效禁忌

病情描述:

我老婆今天买了些猕猴桃回来吃,说多吃猕猴桃有好处,想知道猕猴桃有什么作用与疗效禁忌?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

猕猴桃是一种营养价值很高的水果,被誉为水果之王。猕猴桃含有十多种氨基酸,富含矿物质、胡萝卜素和维生素。经常吃猕猴桃对维护人体健康和防治疾病有重要作用。猕猴桃营养价值很高,但是和很多食物都差不多,甚至中毒,所以吃的时候要小心。比如猕猴桃不能和白萝卜一起吃,会引起甲状腺肿。猕猴桃和虾、蟹一起吃会引起中毒反应。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

猕猴桃酸甜可口,营养丰富,含有大量维生素C,抗氧化,消除皱纹和细纹,延缓衰老,美容养颜。猕猴桃富含膳食纤维和果胶,可降低血液中胆固醇含量,维持心脏功能,促进胃肠蠕动,预防心脑血管疾病。猕猴桃还能稳定抑郁症患者的情绪,预防癌症,清除体内有毒物质。猴桃是一种严寒的水果。食用后会增加身体的寒性,导致脾胃虚寒、腹泻、腹胀等症状。因此,脾胃虚弱、腹泻、尿频、经期、过敏体质的人禁止食用猕猴桃。

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