慢性胃炎怎么调理?

病情描述:

我今年55岁,女,年轻时因为各种原因经常吃饭时间不规律,慢慢就得了胃炎,平时吃点药就行了,但近几年胃不舒服情况更严重了,我平时应该怎么调理呢?

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

病人如果有慢性的胃炎,在平常的生活中要改善生活饮食习惯,能够吃一些软的、好消化的食物,比如南瓜小米粥、红豆粥等。还可以吃一些含纤维高的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜、菠菜等,能够提供一些营养。患者要尽量少吃或不吃辣的、刺激的食物,多喝水,多休息,不要吸烟和喝酒。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

慢性胃炎的饮食是至关重要的,首先一定要定时吃饭,不按时吃饭容易得消化性溃疡,再一个是定量吃饭,不能饥饱不定,有时吃得多有时吃得少,这些都非常影响胃肠道消化功能。其次是饮食的选择,选择清淡易消化的饮食,不能吃生冷油腻的,包括一些海鲜也属于不好消化的东西,还有烧烤、火锅等都不好消化。另外进餐的速度要减慢,还有就是尽量避免幽门螺杆菌的感染。


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