最近吃了火锅上火而且口臭，想知道清胃火去口臭的办法？
西安市第三医院
清胃火的方法有:一是在医生的指导下，运用中药，通过辨证施治，对症下药。比较常见的中药有平胃散、番泻叶、木香顺气丸等。二是通过食物调整，在冷食中比较常见，如黄瓜苹果、新鲜果蔬等。可减少胃火，缓解牙痛及相关胃热症状。第三，通过运动，可以多做有氧运动，促进胃肠蠕动，使胃中的食物尽快消化，有效清除胃火。第四，可以按时睡觉，促进胃肠功能恢复，有助于缓解胃火症状。
西安交通大学第二附属医院
清除胃火、去除口臭的第一个方法是食疗。吃太多油腻的东西后，暴饮暴食，会导致胃火增加，口腔异味增加。这种情况下，建议清淡饮食，尤其是晚餐的时候，吃饭的时间和睡觉的时间有一定的距离。建议睡前不要吃东西，可以减轻胃肠道负担，避免食物在胃里停留时间过长而引起的口臭。另外，如果调整后饮食结构还是不好，可以加促动力或助消化的药物，甚至可以加中药一般服用。泻药可以改善胃火，消除口臭。
