我在早上起来以后总是觉的嘴里发苦，去医院检查医生说是食道反流胃炎，食道反流胃炎的最佳食物是什么
西安市第三医院
食道反流是因为胃部贲门括约肌松弛所导致的胃部分泌的酸性内物反流到食管，食管反流的患者，主要的表现就是反酸、烧心以及反苦水等。可以吃一些清淡的食物，可以多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋清、豆制品、鱼、虾等食物。尽量不要饮酒、吸烟，要少喝碳酸饮料，避免刺激性食物的摄入，避免进食浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁，有幽门螺杆菌感染可以用胃四联或是胃三联用药根除。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第二附属医院
反流性胃炎是由于从胆囊排入肠道的胆汁和其他消化液混合，通过幽门逆流到胃，从而刺激胃粘膜而导致的病症。应该服用胃肠动力药物、抑制胃酸分泌药物、胃黏膜保护剂等药物治疗。可以吃一些清淡的食物，正常的五谷主食如米饭、面条、包子、馒头均可，也可以适当吃一些蔬菜，如菠菜、白菜、茄子等，这种情况需要戒烟酒，避免睡前三个小时饱食，抬高床头15到20厘米，都能够减少夜间反流。
