我今天吃了好多东西，想上厕所却又拉不出来，我想知道积食便秘怎么快速排便
西安交通大学第二附属医院
排便快的方法有很多，但要考虑到它的副作用，不能只一瞬间，造成不必要的麻烦或不良后果。便秘的年轻人可以吃一些泻药，比如番泻叶，水果导药片。但是不能超过1周，可以用1-2次，可以通过饮食调节。也可以外用，比如开塞露就是不错的选择。如果4、5天不排便，可以适当使用1-2片凯泽露，让大便快速排出。大便排出后，可以调整胃，多吃泻药水果、蔬菜、粗纤维等。后续工作很重要。否则下次4、5天不排便，反而需要凯泽露形成恶性循环，形成不良习惯。只有靠灌肠才能排便，这样不好。所以，一旦出现便秘，不要慌张，不要着急。可以先快速服用泻药，或者用开塞露解决问题。如果解决不了，就去医院求助，进行系统调理。有时候便秘也是菌群失调的表现。所以要指导医生用调整菌群的药物调整到正常状态，这样效果非常持久，不会出现反复的情况。
西安市第三医院
可以说排便快的方法有很多。但是要考虑到它的副作用，不仅仅是短时间的，还要考虑到后续不必要的麻烦或者不良后果。所以便秘的时候不要问自己有多快。快速的方法就像我们年轻人的便秘。可以吃点泻药，比如番泻叶，水果导药片，但是这些药绝对不能用超过一周，一般一两次，暂时通大便，下次再通过饮食进行调整。也可以用一些外用，比如开塞露也是不错的选择。比如过了四五天还没排便，感觉不舒服。我可以适当用一到两片开塞露，让大便快速排出。大便全部排出后，我会迅速调整胃，多吃泻药水果、蔬菜、粗纤维等。这些后续工作一定要跟上，不然再有四五天不排出，就得用开塞露了，慢慢来。
