最近上班的时候，我的耳朵经常会出现嗡嗡嗡的声音，给我的工作和生活带来了很大的影响，经过检查才知道是耳鸣，请问治耳鸣有什么方法？
西安市第三医院
治疗耳鸣的小办法:一、耳廓推拿调整法，用双手各自推拿两侧耳廓，不断轻按和磨擦1～2分钟；二、推拿耳屏，每天3次，每次一百下；三、应用闭气通耳窍法，吸足一口气，捏住鼻腔，闭紧口、眼，紧接着使劲鼓起来，使气入耳窍。应用小办法前尽量确定诊断再开展诊治。平日多歇息，切不可长时间处在噪音过大的氛围中，饭食口味淡，忌烟酒。
西安交通大学第二附属医院
耳鸣的原因较多，治疗方法也较多。临床首先要进行详细检查，明确耳鸣的原因或部位，然后进行对因治疗。
有的患者因为紧张、焦虑发生耳鸣，影响睡眠，让患者明确是自己生活方式上的问题，这属于认知治疗；部分特殊性耳鸣也可通过药物进行治疗；就目前来说，也不断涌现出一些新的耳鸣治疗方法，比如一些和神经相关的耳鸣，甚至可以通过音乐治疗取得不错的效果，另外有通过放松身体的方法来治疗耳鸣，只要能解除耳鸣都可视为耳鸣的治疗方法。
