我家孩子今天早上说不舒服，我量了下体温发烧37.5度，想知道该要怎么物理降温？
西安交通大学第二附属医院
一般来说，如果温度不超过38.5度，儿童不需要使用退烧药，可以采用物理降温。孩子们有必要多喝热水。多喝热水，多小便，可以带走身体的一些热量，排出身体的一些代谢产物。用温水洗澡时，汗水或水分通过皮肤蒸发，会带走一些热量，降低体温。也可以给孩子洗个温水澡。水的温度大约是37到40度。温度过高不利于体温下降。头部可局部冷敷或外用解热贴。
西安市红会医院
孩子发烧，选择物理降温。低烧时体温不超过38℃，需要物理降温。然后，当发热超过38.5℃时，使用退烧药后，需要物理降温来加速发热。常见物理降温:第一，一定要多喝水，增加液体量，有利于退烧。第二，用温水擦拭前额、颈部、腋窝和腹股沟，然后保持四肢温暖。如果四肢发冷，会加速体温升高，引起寒战和严重的热性惊厥。如果此时四肢发烫，全身发烫，一定要注意散热，不要盖太多衣服。
