最近发现儿子的度数是一次比一次高了，想知道儿童近视眼怎么控制度数不涨？
西安交通大学第二附属医院
控制近视度数的方法有几种:一是避免过度用眼，不要在光线不好的地方看书，看书时眼睛不要离书太近；第二，一定要坚持做眼保健操，休息时可以做眼动，可以让眼睛在上下左右四个方向匀速旋转十次，然后睁开眼睛；第三，你要多看看绿色的东西，可以一直往远处看；第四，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、橙子等。平时还是要多注意点不要一直盯着手机电脑看。
西安市红会医院
近视的原因包括遗传因素、光学成像因素和缺乏户外运动。要控制好近视的发展，最重要的是参加户外运动，可以帮助你产生多巴胺，或者用低浓度阿托品滴眼液减缓近视的进展。最重要的是减少近距离工作，近距离用眼，多参加户外运动。因为眼睛要跟着球做远近活动，可以缓解疲劳。此外，还可以进行视力训练，可以缓解近视的视疲劳和近视的进展。建议青少年到专业眼科医疗机构进行详细检查。
