我知道五宝茶是近年来很流行的一种保健类茶品，我想知道五宝茶的功效与作用有哪些？
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五宝茶有强壮筋骨的功效。对于常见的腰腿酸软，如果适当饮用五宝茶，通过滋肾益精，可以强壮筋骨，缓解腰腿酸软的症状。五宝茶还能滋阴补血。对于经常因血虚而导致肤色暗沉、色素沉着的女性来说，如果适当饮用五宝茶，通过滋阴补血，有一定的美容效果。五宝茶也有补气的功效。对于经常气虚、乏力、心悸、气短的女性，如果适当饮用五宝茶，对补气、缓解上述症状有很好的效果。
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五宝茶的功效和作用是益肾锁精。五宝茶的主要成分是芡实、黄精、覆盆子、肉桂和枸杞，这些都可以益肾锁精，对许多阳痿早泄的男性有很大的帮助。有些人到了年龄后很可能会尿频尿急，可以根据喝五宝茶合理处理。但是，在服药的同时，要特别注意休息，因为过度劳累会引起背痛等疾病。五宝茶对人体有一定的好处，可以提高造血功能，防止辐射。它有补肾壮阳的作用，也有养胃健脾和胃的作用。经常饮酒还可以增强免疫力，帮助勃起功能障碍、遗精频繁的男性，还可以调节内分泌。适量喝点五保茶对身心健康有好处。五保茶中的中草药多为温补肾阳。因此，服用五宝茶可以起到补肾壮阳、温肾壮阳、滋肾的作用。
