三高人群要注意哪些

三高人群指的就是高血压、高血糖、高血脂的病人,这类病人体内代谢紊乱,严重的影响着现代人的健康,所以应该进行积极的干预治疗。

首先患者应该在医生的指导下,规范的用药,使血压血糖血脂控制在一个合适的范围,除此之外,还应进行生活方式的改变,首先要戒烟限酒,避免熬夜,保持一个乐观的情绪,除此之外,参加适量的体育锻炼,另外就是饮食方面要注意,要低盐低脂低糖饮食,还应进行摄入食物总量的控制,所以高血压、高血糖、高血脂,要从生活方式等多个方面进行控制。

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