最近突然有点脑供血不足，想通过饮食进行调节，想知道脑供血不足常吃哪三物？
西安交通大学第二附属医院
脑供血不足的原因很多，应该去神经科检查，找出原因，然后对症治疗。首先，平时要加强体育锻炼，平时选择温和的运动，比如散步、慢跑或者打太极。此外，还应采取中药缓解病情，一般中药根据病情轻重制定。其次，中医可以用来缓解疼痛，如针灸按摩或物理治疗。其次，还可以吃补品、核桃、豆制品等等。不过要是不清楚自己的情况建议去医院了解清楚。
西电集团医院
脑供血不足的具体原因需要根据患者的年龄和是否有其他疾病来判断。大致可以分为以下几种情况。对于中老年人，如果有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，造成脑供血不足的原因多为脑动脉硬化。主要表现为头晕、行走不稳或语言不佳等脑缺血症状。第二个原因，对年轻人来说，是脑血管痉挛和情绪或精神影响通常会导致大脑供血不足。比如平时心理压力比较大，抑郁或者心烦失眠。这些症状会引起大脑供血不足的症状。
