我每天都有午睡的习惯,但是这几天午睡起来昏昏沉沉全身无力
西安交通大学第二附属医院
午睡后困倦的原因较多,可能是因为睡眠时间太短,大脑还处于疲劳状态,没有得到足够的休息,醒来后会表现为昏昏欲睡;也可能和睡眠环境有关。如果空气循环不好,大脑会处于慢性缺氧阶段,醒来后会出现昏昏沉沉的状态;除此外,午睡后的困倦可能与睡眠姿势不当有关,例如许多上班族中午睡觉时可能会趴在桌子上睡觉,导致脖子、肩膀和背部肌肉持续紧张和收缩,而且容易压迫椎动脉,导致大脑供血不足或血管痉挛,醒来后会有困倦的症状。
这种情况是由大脑供血不足引起的。如总想睡觉,整天昏昏欲睡,不是过度疲劳所致,而是大脑供血不足的前兆。脑功能不全是指人脑某一部位供血不足引起的脑功能损害。
全身无力的症状,首先要考虑的不是由于贫血或腹泻引起的脱水,而且可能是发烧引起的,如果在夏天也可能是中暑引起的。还有使人衰弱的疾病,如内分泌疾病,或甲状腺疾病或糖尿病,这些疾病可导致全身虚弱。
午睡后头疼,一般认为是浅睡眠太久造成的血管性头疼。可能是由于上颌窦炎所引起,也可能是由于血压升高所导致,应监测患者的血压。很可能是由于睡得太久造成的,因为会造成脑部暂时出现氧气不足,醒来就会出现头痛的症状。考虑到脑血管疾病,例如脑血管出现了脑梗死、慢性的脑血管供血不足,或者腔隙性脑梗,午睡的时候睡眠环境因素导致的,例如环境噪音过于嘈杂,室内温度不适宜。
临床感冒,尤其是流行性感冒,通常会引起全身症状,从而导致炎症介质的释放。此外,发烧患者会引起一些乳酸堆积,上述一些情况会导致患者全身酸痛无力,这是感冒的常见症状。所以临床上对于感冒症状,也分为因果治疗和对症治疗。临床上没有针对普通感冒的特效抗病毒药物,以对症治疗为主。一些非甾体抗炎药或解热镇痛药可考虑进行适当的对症治疗。对于病情较轻的患者,临床上多喝水,注意休息就可以缓解。对于流感的早期临床阶段,可以考虑使用一些神经氨酸酶抑制剂,可以选择目前市场上常用的奥司他韦,可以缓解患者的临床症状。其他治疗措施和普通感冒一样,就是对症治疗。具体用药咨询医生。
如果偶尔会有全身无力、疲倦和困倦,考虑一下为什么你会因为疲倦而没有好好休息。人的精力是有限的,一旦超出了身体所能承受的范围,身体就会出现亚健康状态。如果经常出现疲劳、头晕、脑肿胀、疲劳和疲劳,从中医角度来看,应属气血两虚范畴,可通过服用中药来调理。
头晕、乏力、困倦、四肢无力等症状与神经衰弱、慢性贫血、血糖异常等因素有关。神经衰弱是一种心理应激,它使大脑皮层的神经细胞疲劳超过耐受极限,从而引起一系列症状。建议通过脑电图、CT等检查来确诊。其次,如果感冒后头晕、乏力、昏昏欲睡、四肢无力、鼻塞,要考虑鼻炎的可能。
狗狗得了狂犬病会有一种独有的害怕水的症状,因而狂犬病毒别称“恐水病”,也有一系列精神病的症状,前期病发大部分小狗有低烧、头疼、怠倦、全身不适感、没有食欲、恶心呕吐、头昏昏沉沉、心烦、害怕躁动不安、喉咙发紧等病症,另外创口位置以及神经系统有发麻、痒感或蚁走感。
一般低热在临床上有一个标准,就是腋温在37.3℃-38℃之间,这个温度的区间都属于低热。而低热还有一个特点,往往就是患者自身感觉没有畏寒或寒战,或明显发热症状,有可能往往不知道,很多低热都是通过测量体温后才发现。某些低热患者也可以合并一些症状,如无力、头昏昏沉沉,或者是轻微头痛。
首先考虑的是工作过度、缺乏睡眠等,当然,如果出现其他症状,则应考虑器质性病变,如伴有大汗淋漓,应考虑低血糖的可能性。患甲亢的人,也是一天没有精神,全身无力;更年期妇女,因激素分泌失调,可出现乏力,甚至四肢无力,全身酸软等症状。如上述症状较严重,可到医院诊治,完善相关检查,明确病因。也有可能是贫血引起的,人体供氧量是靠红细胞来输送的,如果贫血了,就会缺氧。
晕眩乏力、困倦乏力、四肢无力、没有精神,首先要排除生理问题,即日间睡眠过多,过度休息,卧床时间过长,睡眠颠倒,这主要是要调整作息规律,调整睡眠时间,减少白天卧床时间,改善夜间睡眠。其中,病理性因素最为常见,病理性因素主要有以下几种:全身性、全身性比方说血压过低,高压低于90,低压低于60,我们称之为低血压,长期低血压会导致头晕乏力,肢体无力,犯困等等。
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