孕期的注意事项有哪些

孕期注意事项首先饮食的营养均衡孕期的营养关系宝宝的发育健康,甚至出生成年以后的疾病孕中期开始,钙、镁、、锌,微量元素的摄入早孕期,补充叶酸,预防神经管畸形宝宝生长发育比较快,增加热量蛋白摄入,微量元素摄入,营养均衡,孕妈妈要控制体重,避免增加巨大儿难产风险另外早孕期间尤其胚胎细胞分化阶段,比较敏感注意避免有毒有害物质,戒烟戒酒,药物的使用在医生指导下进行早孕时期宝宝发育不稳定,预防流产适度活动,早期不能有性生活,避免感染。

另外孕期按时做产检做产前保健,在医生指导下发现异常情况及时处理。


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