孕期注意事项,首先饮食的营养均衡,孕期的营养关系宝宝的发育、健康,甚至出生、成年以后的疾病,孕中期开始,钙、铁、镁、钾、锌,微量元素的摄入;早孕期,补充叶酸,预防神经管畸形;中孕期,宝宝生长发育比较快,增加热量,蛋白摄入,微量元素摄入,营养均衡,孕妈妈要控制体重,避免增加巨大儿、难产风险;另外早孕期间,尤其胚胎、细胞分化阶段,比较敏感,注意避免有毒、有害物质,戒烟、戒酒,药物的使用在医生指导下进行;早孕时期宝宝发育不稳定,预防流产,适度活动,早晚期不能有性生活,避免感染。
另外,孕期按时做产检,做产前保健,在医生指导下发现异常情况及时处理。