我的血压平时测量都不高，但这一次突然血压高，想知道是什么原因造成?
西安交通大学第二附属医院
突发高血压最有可能是因为工作过度，熬夜后休息不足造成的。建议平时不要熬夜，早睡早起，每天少熬夜，一段时间后血压会自动下降。此外，许多高血压患者可能是由遗传或长期饮食不当引起的，肥胖的人更容易患高血压。所以建议饮食要清淡，尽量低盐低油，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。高血压需要服用降压药进行治疗。平时喝茶可以降血压，多运动可以减脂，不至于引起高血脂高血糖。建议每天测血压。
西电集团医院
血压突然升高可能与剧烈运动、熬夜过度、突然发怒、兴奋、兴奋、寒冷、喝浓茶、咖啡、吃刺激性食物有关。如果你稳定了情绪，就卧床休息，改善环境，避免噪音等。你的血压可以很快恢复正常，不用太担心。你应该加强体育锻炼，避免过度的健康和兴奋，合理的饮食和睡眠。如果你的血压在上升后不易降低，或者经常出现上升的症状，就要服用硝苯地平、替米沙坦、依那普利等降压药。用药时请遵医嘱。
