人通常有潜意识，说梦话是身体为了自我放松造成的。
1、潜意识和意识是相对的，白天意识占主导地位，晚上睡觉后，潜意识会浮出水面，操纵身体，这是对心理的一种补偿；
2、大多数人白天特别劳累，身体没有完全放松，晚上睡觉时身体会以放松为目的调整姿势，有些人调整姿势比较平缓，有些人调整姿势比较剧烈，如翻身、叫喊、梦魇等，心里压抑的东西越多，表现的越激烈。
人通常有潜意识，说梦话是身体为了自我放松造成的。
1、潜意识和意识是相对的，白天意识占主导地位，晚上睡觉后，潜意识会浮出水面，操纵身体，这是对心理的一种补偿；
2、大多数人白天特别劳累，身体没有完全放松，晚上睡觉时身体会以放松为目的调整姿势，有些人调整姿势比较平缓，有些人调整姿势比较剧烈，如翻身、叫喊、梦魇等，心里压抑的东西越多，表现的越激烈。
