我生完宝宝在做月子,这两天天气不错我月子期也快满了,想知道可不可以出门走走?
西安交通大学第二附属医院
坐月子后可以出门。坐月子不能出门是我国的传统习俗。其实只要身体恢复正常,出门也是可以的。一般产后10天左右身体就能恢复正常。如果天气暖和一点,穿暖和一点的衣服便可以出门,只要不感冒就没问题。因为每个人产后的体质不同,有的人身体比较好,一般产后一周身体没有不舒服的感觉;如果是剖宫产,有时腹部切口会有轻微的疼痛,但超过10天没有感觉,便可以出门了。
产妇坐月子30天是可以出门的,一个多月的时间产妇的身体基本恢复,抵抗能力也有所增加,出门注意做好保暖的工作。但是还是要注意不要太过于劳累,出门时间不要太长,最好不要吹风和受凉。外出活动不要在外面逗留时间太久,以免感染病菌导致感冒等。
一般不建议产后30天出门,可以在产后满42天外出。这个时候如果经常出门会受到风寒侵袭,需要一定时间调补身体,坐月子30天后可以正常外出活动。但是要注意保暖,不要着凉,坐月子期间,其实认为出门没有问题,只要不在大风天、大雨天,这种情况都没有问题。由于产后机体的抵抗力比较低,如果受凉或者淋雨都会出现感冒。
坐小月子最好是一周以后再出门,一般流产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。在坐月子期间一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,吃一些有营养的食物,来促进身体的恢复,为下一次妊娠做好准备工作,身体允许的情况下可以适当做一些不是很剧烈的运动。
西安交通大学第一附属医院
药流后是需要坐小月子的,大概要休息半个月,药流的患者在院观察1-2天,3-5天就可下床活动,两周以后就可以正常出门上班,但在药流期间,女性免疫力低下,机体抵抗力低下,一定要注意多吃高营养的食物。
意外怀孕即堕胎手术后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为“小月子”。正常情况下,女性在人流之后,首先应卧床休息三天,七天以后可以出门。在这1周内不可劳累,不可碰冷水。饮食方面应加强营养,避免食用辛辣刺激的食物。
做完无痛流产,是要在家里修养两个星期的时间才能够外出,刚做完人流手术,是因为这段时间内非常容易出血,通常人流术后2~3天内要卧床休息,调养身体,虽然是做小月子,但有些传统的坐月子该留意和避免吹冷风的事,还是应当多留意,另外要适度的增加营养,最少1个月内不准房事,好让身体尽早的恢复。
国家法定的人工流产假期是两周,通常情况下两周的时间,基本上子宫就能恢复了,阴道的出血也能干净,休息两周以后就可以正常上班了。如果手术做的不是很顺利,出血淋漓不尽或者一直有下腹的坠痛、腰膝酸软的感觉,可以考虑休息时间适当的长一些,也是看每个人恢复的情况而定。如果出门要看气候,比如过于炎热的天气,做完手术以后身体比较虚弱容易中暑;而过于寒冷的天气,有可能因为寒冷的刺激导致宫缩、下腹不适,可以稍微晚一点再出门;如果是春暖花开、风和日丽,早一点出门透透气、散散步,也不一定非要等到两个星期,提前一点也是可以的。虽然做人流与足月的生产不同,但是女性也要与传统的坐月子一样,注意避免受冷风、受凉水的刺激,在1个月内禁止性生活。
药流做成功了,这时候身体比较虚弱,药物流产后需要休息2周,出门在外容易接触多种病原菌的感染,应该尽量卧床休息,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,只有在必须出门的情况下,可以短暂出门。一般药流后小月子都要坐14天以上,由于个体体质不同而存在差异,最好是在21天以后再进行活动。如果产妇身体状况良好,可适当外出,另外药物打胎的最佳时间是怀孕后的49天以内。
人工流产做完后,这时候身体比较虚弱,流产后需要休息2周,出门在外容易接触多种病原菌的感染,应该尽量卧床休息,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,只有在必须出门的情况下,可以短暂出门。一般流产后小月子都要坐14天以上,由于个体体质不同而存在差异,最好是在21天以后再进行活动。如果产妇身体状况良好,可适当外出。
做月子从传统的习惯来说一般月子时间是30天,也就是1个月,在这1个月当中要尽量卧床休息。产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身器官,除乳腺外恢复到正常未孕状态所需的时间。坐月子期间按照传统是不能出门的,甚至不能洗澡、洗头。在术后第2天就可以下床活动,这样可以促进胃肠蠕动,1个月内禁止性生活以及盆浴,不能做阴道的冲洗,勤换内裤以及卫生巾。
妇产科