我容易出虚汗，也容易感冒发烧，手脚容易冰冷，妈妈说我有点内热外寒，想知道治疗这种情况有效最快的方法是什么？
西电集团医院
外寒内热型感冒，又称寒带火型，与风寒、风热型感冒相似，但也有明显区别，主要表现为恶寒、鼻涕稠、四肢酸痛。治疗要表里兼治，既要清内热，又要散表汗。临床常用的中成药有麻杏石干合剂、麻杏石干片、麻甘颗粒、麻甘糖浆等。治疗过程中要注意清淡易消化的饮食，多喝热水，注意休息，避免熬夜。如果是阴虚或肾虚所致，平时可以使用补品，可能会有很好的辅助作用。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第一附属医院
内热外寒是中医的一种症状类型。如果你想快速有效地调理身体，你可以吃一些中成药，如防风童生散。治疗的原则是清除内部热量，驱散外部寒冷。最根本的是改善生活和饮食习惯。饮食中少吃辛辣食物，多吃清淡凉爽的食物，如鸭肉、百合、香蕉等。平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，坚持适当的体育锻炼，提高身体素质。内热外寒又叫寒火，可引起发热、咳嗽、四肢酸痛等症状。
