怎样保养前列腺

前列腺如果要进行保养,可以从以下的几个方面进行:第一,尽量少喝酒;第二,尽量少抽烟;第三,尽量不要久坐;第四,尽量晚上不要熬夜;第五,不要憋尿;第六,多吃新鲜的水果、蔬菜。

此外,市面上的一些保健品,也表明自己具有保养前列腺的作用,但是对于这些保健品对于前列腺的保养,到底有没有作用,目前并没有进行大规模的模拟临床研究,因此不好作出评价。


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