我感觉自己最近总渴，尿还多，怕是糖尿病，想知道糖尿病的早期症状有哪些，饮食该如何注意？
西电集团医院
糖尿病是以高血糖为主要症状的慢性代谢性疾病。早期症状包括饿和吃得太多。人们经常感到手脚麻木颤抖，手指僵硬，双腿抽筋，视力模糊，视疲劳，无缘无故疲劳，体重迅速下降。首先你可以通过饮食来调节。不要吃太多盐。可以多吃高纤维素的食物，比如芹菜、洋葱；不吃高脂肪、高胆固醇的食物，限制淀粉类食物和高糖食物，避免辛辣等刺激性食物，戒烟，限制饮酒。
西安交通大学第一附属医院
糖尿病的早期症状主要有多尿、体重减轻、全身乏力、视力下降等。饮食的主要方面是大量饮酒。如果你经常口渴，会喝很多水，这会导致大量排尿。一般24小时左右排出的尿液在5000-10000ml左右，相当于10-20瓶啤酒，老年人可能没有那么多。吃很多，经常饿，饿了就多吃。吃完之后，你就会瘦下来。有的人一两个月就瘦了40多斤。消瘦的症状很多，是糖尿病早期检测的重点。含糖量高的水果尽量不要吃，同时还要限制高脂肪高胆固醇的食物。
