我一直例假都是很正常的，这次已经推迟10天左右了，我想知道这是什么原因造成的呢？
西安市第五医院
月经推迟取决于她的月经周期是否推迟。正常月经周期是21-35天，这些周期都是正常的。对于月经规律的女性，如果月经延期一周以上，则认为经期延期。如果之前的月经有点延迟，那就是35天的周期，也就是说你自己的周期是这样的，不用担心这种情况。我们应该在有规律的基础上注意突然的延迟。对于育龄妇女来说，怀孕是最常见的，尤其是推迟10天以上，怀孕是非常正常的。此外，生活学习压力比较大，心理紧张，生活不规律环境巨变，过度节食，内分泌失调等都可以引起月经不调。
西安交通大学第二附属医院
月经推迟的女性应该及时检查和就医，但不要感到恐慌。女性月经周期一般为21 ~ 35天，平均28天。女性月经提前或推迟7天左右还是正常的，周期长短因人而异。但是如果超过7天没有来月经，那就是月经延迟。影响月经的外界因素要去除。多注意休息，避免过度劳累，尤其是经期；避免过度节食，注意饮食，多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜和富含钙的食物。精神因素、过度紧张、悲伤、烦燥等异常情绪也会影响内分泌，从而延迟月经。
