最近每天晚上腿都特别酸痛，而且肌肉很僵，动不了，肌肉酸痛的原因有什么
北京大学第一医院
出现肌肉酸痛的症状，可能是肌肉局部受凉，或者持续受到牵拉，长期重体力劳动，或者是剧烈运动，局部的地方乳酸堆积导致的，恶风寒的病人、感冒的病人，容易出现无故肌肉酸痛的症状，也可能是软组织或者骨肿瘤，还有腰椎疾病比如腰椎间盘突出等也可能。椎管狭窄、椎体滑脱压迫了肌肉神经后，也可以导致四肢肌肉的酸痛。不慎摔倒可能会导致臀部酸胀、疼痛。
西安交通大学第二附属医院
肌肉酸痛可能是由于过度运动造成的损伤、体内乳酸堆积引起的酸痛、流感、感冒、过度劳累、免疫性疾病等原因，都会引起肌肉酸痛。所以当出现这种症状时，建议先注意休息。消炎止痛药物可以缓解酸痛，热敷理疗也可以促进恢复。如果这种症状是由于过度运动或流行性感冒引起的，几天内就可以有效恢复。如果是其他疾病引起的肌肉酸痛，需要治疗其他原发病。
肌肉酸痛往往是由于运动过度，运动不当，运动超出了自己的体能范围，造成大量的乳酸沉积。肌肉中乳酸沉积会引起肌肉酸痛，酸痛。这个时候首先要避免过度运动。肌肉酸痛部位可以局部热敷按摩。热敷和按摩可以促进沉积在其中的乳酸快速分解，缓解疼痛。此外，常规非甾体抗炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、粉防己碱片和双氯芬酸钠片，可用于消炎和止痛。用药时请遵医嘱。
经常背痛可以在有几种情况下容易引起，背肌筋膜炎常因感冒、着凉等引起，局部肌肉可能有压痛点，经常复发，可以通过理疗、外用膏药、按摩等方法缓解，颈椎病常引起与颈部有关的背部肌肉酸痛、颈部不适和疼痛，可通过颈部CT或核磁检查明确诊断，肩周炎，可引起肩部背部肌肉疼痛不适，同时累及肩部背部肌肉，导致肌肉酸痛，常可通过肩部运动牵拉后的按摩、针灸、理疗缓解，消化系统疾病，如急性胰腺炎和急性胆囊炎，可引起背部放射性疼痛，腹部彩色多普勒超声和腹部CT有助于诊断。
大多是因为损伤，乳酸堆积引起，损伤又可以分为急性损伤和慢性损伤，右手臂的酸痛、无力，酸痛是肌肉疼痛的特点，和受凉、劳累以及缺乏锻炼有一定的关系。患者现在突然所出现的酸痛有可能是因为肌肉过度劳累以及受凉所引起的，手臂酸痛都是由于过度劳累引起的，可以进行局部的按摩或者外用扶他林药膏，手臂酸痛常见是劳累导致的，可以选择理疗的方法。
腿部酸痛的原因，首先要考虑是否是过度劳累和疲劳导致的肌肉劳损。这种情况就是过度运动，临时运动，或者器械，叫健身法。短暂的过度运动引起的疼痛，注意休息，可以通过滋养神经和肌肉的药物来改善。出于其他原因，肌肉疾病，称为肌营养不良或肌炎，是腿部疼痛的常见原因。神经肌肉接头处的疾病，包括重症肌无力和肌无力综合征，也可导致腿部酸痛。
胳膊酸痛、无力是因为活动过量导致乳酸堆积过多和肌肉劳损，在临床上，病人出现胳膊有酸痛的临床表现，胳膊肌肉的损伤，或者是劳损等等，肩周炎，若是患者既往有外伤史或肩部劳损，肩膀、胳膊出现酸痛的症状，主要是考虑臂丛神经出现了异常或者损伤。健身如锻炼肱二头肌及肱三头肌，可在锻炼后几日内出现胳膊酸胀疼痛无力。可以通过休息制动，局部热敷理疗。
臀部疼痛可能是由臀部肌肉痉挛或臀部肌肉拉伤引起的。长期坐着可能会导致臀部肌肉反复受压，形成无菌性炎症并导致臀部疼痛。长期的体育锻炼，尤其是负重蹲姿，很容易导致臀部肌肉的反复拉伸和肌肉劳损。
有很多人都有脖子酸痛的疾病，而大多数患病的是青年人和中老年人，脖子酸疼最多见的还是颈椎周围的肌肉的筋膜炎，长时间地低头工作，以及长时间低头看手机、电脑，也可能是受到外伤或者是落枕导致，当然其他的因素也可能的，受凉，在颈部受凉以后，局部会产生肌肉的酸痛。可能是由于颈椎病造成，当然也有可能是热性疾病或全身性疾病引起的颈部淋巴结肿大。
由于肌肉损伤、肌肉痉挛或异常结缔组织，肌肉酸痛在运动后数小时至24小时内出现，持续1-3天。异常的结缔组织是肌肉酸痛的主要原因。传染病，如军团菌、腮腺炎、疟疾等疾病，均有持续高烧，体温高达40℃以上，反复发冷，全身肌肉酸痛等症状。
女性大腿酸痛通常有两种可能，一种是由剧烈运动引起的。由于剧烈运动，肌肉中的乳酸积累可能导致疼痛。这种情况往往不是什么大问题，你可以给理疗热敷，一般通过休息会慢慢缓解和改善。此外，肌肉紧张也会导致局部疼痛。
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