我已经怀孕了五个月了，我想吃螃蟹，我想知道怀孕中期可以吃螃蟹吗？
西安市第五医院
孕妇中期可以吃螃蟹，但是不能多吃。螃蟹蛋白质含量较高，适量食用可以补充蛋白质，有利于宝宝发育。不过螃蟹是凉的，最好不要多吃。螃蟹容易变性，最好吃新鲜的，否则容易引起身体不适，如腹泻、呕吐等胃肠道症状。吃螃蟹的时候最好先煮熟再吃，因为螃蟹里面有很多细菌，吃没煮熟的螃蟹容易被细菌感染，容易影响胎儿发育。怀孕初期注意不要吃螃蟹，容易导致流产。孕期营养需要全面，还需要维生素补充蛋白质。
西安交通大学第二附属医院
怀孕中期可以吃螃蟹，螃蟹富含优质蛋白质、钙、磷、钾、镁等微量元素和一些矿物质。营养丰富的物质可以促进胎儿的生长发育，特别是提高婴儿的智力，促进胎儿的生长。螃蟹的钙含量很高，可以促进骨骼发育。但是这种食物属于冷食，不容易消化。不能吃多，会对肠胃造成太大负担，可能会引起腹胀。严重者可引起恶心、呕吐、腹泻。适量饮食对身体有好处，尽量不要暴饮暴食，均衡营养促进胎儿生长发育。
