性生活的重要性是维持正常生理和预防疾病，预防阳痿需要爱护生殖器官，穿宽松透气的衣物，避免包皮过长，预防尿道和生殖器的感染。
1、青少年应该把主要精力用于学习和锻炼，不要沉于色情图片、不良的视频的诱惑，尽量减少手淫的次数；2、生活中要注意按时作息、起居有节、饮食有常、不妄劳作，重视疾病，做到早预防、早治疗。
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