我一朋友最近不舒服，后检查发现是地中海贫血，想知道应该吃什么调理呢？
西安交通大学第二附属医院
地中海贫血患者应注意食用营养丰富的食物，禁食或少吃辛辣、寒冷、不洁刺激的东西。一方面，患者可以多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入，也可以多吃高蛋白、营养丰富的肉、蛋、奶类食品，保证患者营养充足。另一方面，患者可以吃黑木耳、黑豆、芝麻等具有补血作用的食物。但需要注意的是，轻度地中海贫血患者可以通过饮食疗法进行改善，但对于中重度地中海贫血患者，最重要的是采取口服药物、输血、手术等治疗。
西安市中心医院
如果孕妇有地中海贫血，可以多吃补血的食物，如红枣、枸杞、花生、蛋黄等营养成分，也可以多吃易消化的食物，如胡萝卜、黑豆等，促进肠胃吸收。建议孕期定期去医院检查，密切关注胎儿的生长发育，保证适当的作息时间，尽量避免熬夜，养成良好的生活习惯。怀孕初期必须及时补充叶酸。叶酸可以预防胎儿畸形。血红蛋白可能在妊娠中后期迅速下降，需要定期检查，如果出现严重贫血，需要住院治疗。
