一直很烦躁，怀疑自己有轻度焦虑症，轻度焦虑症的10个前兆有哪些？
西安交通大学第一附属医院
一般情况下，焦虑的表现，主要还是一些过度的担心，紧张的问题。轻度焦虑症每个人的表现形式不一样。有的人植物神经功能紊乱状态仅仅是心慌，心急，烦躁，一阵子就消失了。每个人表现形式轻重不一样，轻度可能反应急，重的有些人就惶惶不可终日。轻度的自己感觉心急，坐不住，站不住，想干什么也不知道要干什么，这相对来说比较轻的。但是持续经常发作也会很痛苦，影响工作，社交。
西安市精神卫生中心
轻度焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安。轻度焦虑症病人外观表情紧张，双眉紧锁，姿态僵硬而不自然。常有睡眠障碍。有心理或躯体方面诱因。精神性焦虑是本症核心症状，表现为担忧，紧张的焦虑情绪。具有易紧张，焦虑，对困难估计过分。注意力集中困难，对声光敏感。焦虑呈自由浮动式。肌肉肉紧张可致全身绷紧感，甚至疼痛和僵硬感。交感神经功能亢进。脑电图可出现α波减少，β波增多。
