目前没有特别好的方法保养股骨头，但可以对引起股骨头坏死的因素加以预防。
1、避免股骨头过度的损伤或负重，运动、爬山、过度跑跳时需要避免股骨头受外伤；
2、患者长期服用激素类药物可能也会导致股骨头坏死；
3、饮酒者应尽量减少或避免饮酒，因为酒精也是造成股骨头坏死的因素之一；
4、避免股骨头长时间受到压力，避免长期保持同一个姿势，要定期更换姿势，避免股骨头坏死等疾病。
目前没有特别好的方法保养股骨头，但可以对引起股骨头坏死的因素加以预防。
1、避免股骨头过度的损伤或负重，运动、爬山、过度跑跳时需要避免股骨头受外伤；
2、患者长期服用激素类药物可能也会导致股骨头坏死；
3、饮酒者应尽量减少或避免饮酒，因为酒精也是造成股骨头坏死的因素之一；
4、避免股骨头长时间受到压力，避免长期保持同一个姿势，要定期更换姿势，避免股骨头坏死等疾病。
