怎样判断自己适不适合吃阿胶

湿气特别重的人不适合服用阿胶。

1、阿胶比较滋腻,能够滋阴补血,但会影响脾胃的运化,湿气重的人服用阿胶后,饭量会更少,对人体有害;

2、湿气重表现为舌苔厚腻、不想吃饭,如果舌苔特别厚腻,建议不要服用阿胶;

3、气血较弱、湿气不重的女性适合服用阿胶。

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