年轻人腰椎疼痛的原因很多，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱和小关节的错乱等。
1、门诊上最多见的是腰肌劳损的患者；
2、对于腰肌劳损的患者来说，首先建议患者进行腰椎的保护措施，如避免久坐、久站以及弯腰搬重物等活动，避免从事重体力的工作；
3、同时患者可以进行正规的物理治疗，在疼痛缓解以后，进行腰肌核心肌群的功能锻炼。
年轻人腰椎疼痛的原因很多，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱和小关节的错乱等。
1、门诊上最多见的是腰肌劳损的患者；
2、对于腰肌劳损的患者来说，首先建议患者进行腰椎的保护措施，如避免久坐、久站以及弯腰搬重物等活动，避免从事重体力的工作；
3、同时患者可以进行正规的物理治疗，在疼痛缓解以后，进行腰肌核心肌群的功能锻炼。
