我现在正在月经期间，不知道吃什么对身体比较好一些，请问月经期间吃什么最好？
西安市第五医院
生理期自慰对女性身体健康危害非常大，生理期自慰很有可能会造成感染，月经失调，比较严重的很有可能会造成妇科病，女士自慰非常容易导致尿路感染和导致头昏昏沉沉，困乏，失眠症、阴道内敏感性减少、性欲减退而危害结婚后正常的夫妻生活。不要在生理期内自慰，以免增加感染的机会。月经期间一定要做好外阴卫生，多饮水，饮食方面忌辛辣刺激生冷食物。
空军军医大学西京医院
生理期自慰的危害关键存有于下列好多个层面：1、随着着自慰的状况，会出现性兴奋。性兴奋的全过程中会随着着毛细血管舒缩反映的更改，非常容易导致子宫位置的血液循环系统出现异常，导致经血的血量提升。2、自慰的情况下会运用手或是别的物件触碰性器官，假如生活习惯欠佳，就非常容易导致微生物入侵感染。不建议在女性经期的时候自慰或是进行性生活，均可能会导致女性出现感染的情况。
