平时特别喜欢喝茶，最喜欢的是普洱茶，想问下普洱茶有什么作用？
西安交通大学第一附属医院
普洱茶的茶柔和、耐储藏，适合烹制和立即饮用。普洱茶内含有多种多样营养元素，包含多种多样碳水化合物、茶氨酸、茶碱及皂甙类、黄酮类化合物。普洱茶对人体的作用是各个方面的，它能够抑止人体碳水化合物的生成，进而减少血中的总胆固醇、甘油三酯及其三酰甘油的成分；除此外，茶氨酸能够消除油腻感，推动身体人体脂肪的代谢，进而做到降低血脂的作用。
普洱茶生茶本身属于普洱茶的一种。它指的是未发酵的茶叶。经常饮用一些生普洱茶能有效清热、利尿、解毒、润肠通便。在促进肠蠕动的同时，还能补充丰富的钙离子、铁离子等成分，降低体脂含量，有助于减肥，对糖尿病患者有一定的改善作用。
茶叶是知名的全球三大饮料其一，茶叶中带有单宁酸、茶氨酸、蛋白、糖分、碳水化合物、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、维生素D、维生素b、C、E及碳酸盐、营养元素等400多种成份。在我国是茶叶的家乡，茶叶做为我国的独有饮品现有数千年的历史时间。各代“草本”类古医书中，在谈及茶叶时均说它有解渴、清神、利尿、治咳、化痰、清目、益思、除烦去腻、消肿祛毒等作用。茶叶的类型许多，有绿茶叶、白茶、绿茶、黑荼。
普洱茶有生普洱和熟普洱之分，熟普洱茶的功效，关键的功效便是降血脂、降血压和养胃。具体来讲熟普洱茶，关键的成份是绿茶素、黄茶素、茶褐素和维他命C，这类化学物质可以提升身体的免疫功能。能够避免动脉硬化，对改善粥样硬化有一定的益处。熟普洱茶能够减肥瘦身降血脂。长期性小量食用普洱茶，能够具有养胃、促进消化的功效，它能够推动食材的消化吸收，清除肚胀，推动胃口。
普洱茶有非常好的健康保健作用，它有生普洱茶和熟普之分，生普洱茶的作用关键包含：第一、有清热解毒止咳化痰的作用，茶叶之中的咖啡因、茶多碱、茶多酚、儿茶酸，它可以有非常好的口味，能有非常好的清热解毒解渴的作用。第二、它有降压、降低血脂的作用，尤其是因为碳水化合物的减少，它还可以减少血液的黏稠度，抗血小板的集聚，因此有避免形成血栓的作用。第三、它能够避免蛀齿，由于茶叶之中的一些成份，和钙融合，使牙的表层，造成一种维护的作用，来避免蛀齿。
普洱茶有很多功效，关键有降低血脂、瘦身减肥、养胃、益胃的作用，也是有促消化、解酒祛毒等功效。1、临床医学上普洱茶用以瘦身减肥降低血脂，长期服用普洱茶能够起到软化血管、瘦身减肥的目地；2、长期性小量食用普洱茶能够起到养胃、促进消化的功效，推动食材的消化吸收、清除肚胀，推动胃口；3、普洱茶有抑菌功效，临床医学上可协助医治急性肠炎、结肠炎、扁桃体炎等病症；4、普洱茶具备解酒祛毒的功效，针对嗜酒、过多喝酒所造成的喝醉有解酒的作用。
普er茶的主要功能如下：1.具有疏通脏器，促进血液循环的功能，可清除沉积在血管中的垃圾。帮助身体排出毒素，预防疾病。 2.具有促进体液止渴的作用，有效治疗咳嗽，痰多等症状。对肺功能差的患者有很好的缓解作用。 3.它可以抑制细菌的生长。
陈皮普洱茶能够降血脂减肥瘦身，对人体脂肪造成分解，因此普洱茶有减肥瘦身的实际效果。有抗癌、防癌的功效，喝茶群体的癌病患病率的较为低，普洱茶也有多种多样丰富多彩的防癌微量元素，普洱茶杀肿瘤细胞的功效更明显。有护齿的功效，陈皮普洱茶中含有很多活性成份，具备杀菌消毒的作用，因而可以除去口腔有异味，保护牙齿。同时还有有护胃健脾养胃的功效。
小青橙普洱茶具有养肝明目、消积解毒、生津止渴的功效。它含有葡萄糖和果糖，可以降低血压、血脂和血糖。还可用于治疗慢性咽炎和慢性支气管炎。扩张血管，增加血流量，清除血管中的垃圾和毒素，预防冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑血栓等症状。
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慢性胃炎患者在日常生活中可以饮用温茶，如红茶、茉莉花茶、大麦茶、普洱茶、桂花茶等。其中推荐红茶，因为红茶中含有的茶多酚量很少，基本不刺激胃粘膜，对胃粘膜有一定的保护作用。经常喝红茶的人可能对胃溃疡的修复有一定的帮助作用。此外，大麦茶还有养胃、暖胃的作用，还有去油腻的作用。普洱茶还有消食化腻的功效，可以保护胃粘膜。慢性胃炎患者不宜喝寒性茶，如菊花茶、黄茶等。
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