在正规的糖尿病诊疗指南里,没有推荐糖尿病患者专门喝茶,如果一定要推荐,建议饮用茶多酚含量高、具有抗氧化作用的茶,包括绿茶、红茶以及白茶。
1、绿茶富含儿茶素,儿茶素带有涩味,不仅能够延缓肠道内糖的吸收,抑制餐后血糖过快升高,同时还有调整血压血脂的作用;
2、红茶含茶黄素、茶红素等等,具有抗癌、抗心血管疾病以及抗氧化的作用;
3、建议患者饮茶时适可而止,不要饮用过多的浓茶。
在正规的糖尿病诊疗指南里,没有推荐糖尿病患者专门喝茶,如果一定要推荐,建议饮用茶多酚含量高、具有抗氧化作用的茶,包括绿茶、红茶以及白茶。
1、绿茶富含儿茶素,儿茶素带有涩味,不仅能够延缓肠道内糖的吸收,抑制餐后血糖过快升高,同时还有调整血压血脂的作用;
2、红茶含茶黄素、茶红素等等,具有抗癌、抗心血管疾病以及抗氧化的作用;
3、建议患者饮茶时适可而止,不要饮用过多的浓茶。