现在广大的群众对刷不刷牙这个情况已经是了解的比较清楚了，这几年进行的口腔宣教工作，绝大多数人已经知道刷牙的重要性。
一、危害
首先要求大家早起、晚睡觉前刷牙，一天最起码要进行2次刷牙。条件允许的时候还是在饭后要刷牙，至少饭后或者说喝了饮料之后要用清水漱口。第二，对于刷牙不刷牙，它的危害实际上人们也是很清楚的。对于牙体来讲，如果吃东西之后不刷牙，不能及时去除牙斑菌等刺激因素，病菌会伴随牙体的窝沟点隙等薄弱位置进行蛀齿的改变，使蛀齿面积越来越大导致患者疼痛，甚至于可能产生牙髓炎和根尖周炎。口腔中的病菌有一些是致龋病菌，可以利用食物残渣分解酸性物质，作用在牙面上的牙釉质，会使牙釉质脱矿，也会引起龋病。
二、目的
刷牙的目的第一就是清除牙面和牙龈表面附着的一些食物残渣，实际上也是避免口腔里面的环境不好，口腔是一个有很多病菌的环境，清除口腔实际上是清除病菌。第二个就是避免就是减少了牙结石的聚集，牙结石的产生。通过刷牙，可以保持口腔的清新，减轻口腔的炎症，去除牙齿表面的食物残渣，减轻炎症的情况，消除感染等，刷牙是有利于口腔健康的，所以希望大家要坚持每天刷牙，而且还要采用正确的刷牙方式。健康的生活第一个是要进行刷牙，第二个次数时间是要足够的，第三个方式是要对的。刷牙的方法一般采用的是巴氏刷牙法，也称为水平颤动法，刷毛要进到龈沟里1-2mm，使龈缘位置龈沟下的牙斑菌能够清洁干净，刷牙的时候需要水平刷。
