预防近视的方法及建议

可以通过每天户外活动两小时预防近视。

1、对于青少年儿童,要尽量减轻其作业负担;

2、每天户外活动两小时可以有效预防近视的发生和发展,让眼睛接受大自然,接受阳光的洗浴;

3、在户外进行活动感受阳光对眼睛是有好处的,可以预防近视。

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