睡眠不好抑郁怎么办

失眠是抑郁症最常见的症状,可以通过改善抑郁症的药物进行治疗,包括苯二氮卓类的药物、非苯二氮卓类的药物、改善节律的药物。

1、抑郁症失眠可以表现为入睡困难、睡眠维持困难,甚至会表现为早起;

2、抑郁症自杀的发生往往在早上,因为抑郁症的特征性表现就是早起,抑郁症的睡眠特征是判断抑郁症和其他疾病睡眠问题的区分点。

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