强迫症病人本身要学会带着症状生活,父母要将规矩给孩子恰当的说出来,而不是明确的、死板的说出来,这样对孩子人格特征的形成有好处。
1、患者想要克服强迫症,就要提高自我的心理素质;
2、患者要区分症状,明确告诉自己有些想法不代表现实,同时去验证自己的想法,可以提高自己的应对能力。
强迫症病人本身要学会带着症状生活,父母要将规矩给孩子恰当的说出来,而不是明确的、死板的说出来,这样对孩子人格特征的形成有好处。
1、患者想要克服强迫症,就要提高自我的心理素质;
2、患者要区分症状,明确告诉自己有些想法不代表现实,同时去验证自己的想法,可以提高自己的应对能力。