心理治疗就是从认知的角度上,让病人能够认识到他的偏差出在了哪里,换一个角度去看问题,问题可能就不成为问题了,焦虑也就随之得到缓解。
1、焦虑症的心理治疗,这种认知治疗或者认知行为疗法,用的更多一点;2、焦虑症起病是有负性的不良的事件,还有一部分事件本身可能是中性的,在患者不良的认知层面上,经过思维的加工以后变成负性事件,同样一件事情换一个不一样的角度,会得出不一样的结论。
心理治疗就是从认知的角度上,让病人能够认识到他的偏差出在了哪里,换一个角度去看问题,问题可能就不成为问题了,焦虑也就随之得到缓解。
1、焦虑症的心理治疗,这种认知治疗或者认知行为疗法,用的更多一点;2、焦虑症起病是有负性的不良的事件,还有一部分事件本身可能是中性的,在患者不良的认知层面上,经过思维的加工以后变成负性事件,同样一件事情换一个不一样的角度,会得出不一样的结论。