总胆固醇高如何降下来

胆固醇升高是血脂异常胆固醇高可能会造成冠心病最严重时会引起心梗还会引起脑动脉外周动脉的粥样硬化阻塞血管造成缺血的症状

1、胆固醇高首先要进行生活方式的干预要减少含有饱和脂肪酸和胆固醇的食物的摄入,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜此外要注意坚持锻炼身体控制体重烟要戒掉要限制饮酒的量。

2、如果生活方式干预不能让胆固醇降到正常范围就要服药治疗经常使用的有他汀类的药物还可以用一些依折麦布

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