孕早期便秘怎么办

在整个孕期有很多孕妇会有便秘的情况是因为孕期肠蠕动减慢了这种情况首先调整一下饮食多吃一些膳食纤维吃一些蔬菜吃一些苹果之类的水果

1、如果确实通过饮食调整不能改善也可以用一些药物比如说吃一些小麦纤维素类的或者乳果糖一类的缓泻药物治疗。

2、不能自己随便吃泻药是有风险的所以可以从饮食上还有生活习惯上进行调整,有些孕妇坐的时间比较长很少活动要适度的运动

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