自己的手脱皮了，应该吃什么维生素？
西安交通大学第一附属医院
手部去皮，当然提倡外用的同时，补充内源性维生素，补充水分，补充胶原蛋白所以我们通常尽量搭配肉类和蔬菜，这样比较全面。特别是有些人长期只喜欢吃胡萝卜和菠菜，这是不对的。建议可以以多种维生素B为例，或善于储存，可以补充多种微量元素，包括维生素。
西安医学院第一附属医院
手脱皮，可着重补充维生素A和B组维生素，服用复合维生素也有帮助。A可以在皮肤表面起到保护作用。缺乏维生素A可能导致皮肤干燥脱皮和脱皮。B组维生素缺乏，常有口角炎、皮炎等症状出现。临床上，部分患者采用维生素C注射液外敷治疗手部脱皮。通常，我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，并摄入足够的维生素和微量元素。
