更年期失眠吃什么效果好

更年期的时候因为体内内分泌的变化雌激素的快速的下降所以更年期的妇女也可能会出现一些阴虚火旺的表现失眠多梦睡不着觉如果是阴虚火旺用滋阴降火的办法但是病人多数是阴阳两虚的这种情况下一定要找大夫来看

1、有的人可能病情比较轻的睡眠不是太好的也可以逐渐的就能过去。

2、但是比较严重的情况下有的人可能会发生一些精神心理方面的改变是需要叫专科医生来调理的。

3、有的人甚至出现一些心脏上的改变通过调理心理或者补充雌激素能够改善

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