比较轻微的病人，而且自身的意志力也比较强，意识到自己的问题之后，调整自己的生活，去改善生活方式，并且养成一些有助于助眠，或者是参加体育锻炼，改善情绪的一些调节方式，有的病人是可以自愈的。
1、神经衰弱主要还是属于心理方面的疾病，首先还是要找到原因。
2、针对病因，去除病因，比如心理方面的问题。
3、另外就是需要进行一些适当的心理疏导和一些体育锻炼，或者改变生活方式。
比较轻微的病人，而且自身的意志力也比较强，意识到自己的问题之后，调整自己的生活，去改善生活方式，并且养成一些有助于助眠，或者是参加体育锻炼，改善情绪的一些调节方式，有的病人是可以自愈的。
1、神经衰弱主要还是属于心理方面的疾病，首先还是要找到原因。
2、针对病因，去除病因，比如心理方面的问题。
3、另外就是需要进行一些适当的心理疏导和一些体育锻炼，或者改变生活方式。
