痛风病人能吃花生,但是要限制量,也就是说能吃,但要少吃。
1、痛风的发作主要是嘌呤代谢紊乱导致的尿酸水平的增高,因此嘌呤越高的食物越容易导致痛风的加重和发作。
2、在饮食中要限制嘌呤的摄入量,按照每百克的饮食中嘌呤的含量,分为高、中、低嘌呤饮食,大于150mg的叫高嘌呤饮食,要避免食用。3、中嘌呤的饮食是每百克食物中含50~150mg的嘌呤,包括坚果、豆制品等。
4、花生属于中嘌呤饮食,基本每百克花生中含嘌呤大概85mg。
痛风病人能吃花生,但是要限制量,也就是说能吃,但要少吃。
1、痛风的发作主要是嘌呤代谢紊乱导致的尿酸水平的增高,因此嘌呤越高的食物越容易导致痛风的加重和发作。
2、在饮食中要限制嘌呤的摄入量,按照每百克的饮食中嘌呤的含量,分为高、中、低嘌呤饮食,大于150mg的叫高嘌呤饮食,要避免食用。3、中嘌呤的饮食是每百克食物中含50~150mg的嘌呤,包括坚果、豆制品等。
4、花生属于中嘌呤饮食,基本每百克花生中含嘌呤大概85mg。