痛风可以吃花生吗

痛风病人能吃花生,但是要限制量,也就是说能吃但要少吃

1、痛风的发作主要是嘌呤代谢紊乱导致的尿酸水平的增高,因此嘌呤越高的食物越容易导致痛风的加重和发作。

2、在饮食中要限制嘌呤的摄入量按照百克的饮食中嘌呤的含量,分为高低嘌呤饮食,大于150mg高嘌呤饮食要避免食用。3、中嘌呤的饮食是每百克食物中含50150mg嘌呤,包括坚果、豆制品等。

4、花生属于中嘌呤饮食,基本每百克花生中含嘌呤大概85mg


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