脊椎侧弯自我纠正方法有什么

侧弯的患者做腰背部或者做整个胸背部肌肉锻炼是有好处的,这是最基本的锻炼一部分人可以做平衡的锻炼左右侧弯的锻炼柔韧性的锻炼包括向前屈后伸左侧弯右侧弯还有一部分病人可以做牵引锻炼包括单手拉单杠双手拉单杠办法

对于僵硬性的侧弯锻炼意义并不是很大可以到专业的康复医师处进行指导治疗,病人什么时间提拉好或者是怎么样牵引力量比较好应该由专业医生进行指导锻炼。

本文由作者授权 名医如闻 发表,并经名医如闻编辑。转载此文章须经作者同意,并请附上出处(名医如闻)及本页链接。原文链接:https://www.rwys.com/articlecontent/64223

相关推荐

骨科 空军军医大学西京医院

胡学昱 副主任医师
脊椎侧弯自己能不能恢复

骨科 首都医科大学附属北京儿童医院

孙保胜 主任医师
脊柱侧弯的矫正

骨科 首都医科大学附属北京儿童医院

孙保胜 主任医师
脊柱侧弯的症状表现

骨科 空军军医大学西京医院

胡学昱 副主任医师
脊柱侧弯治疗方法有什么

骨科 空军军医大学西京医院

胡学昱 副主任医师
脊柱侧弯会复发吗

骨科 首都医科大学附属北京儿童医院

孙保胜 主任医师
青少年特发性脊柱侧弯是什么

骨科 西安交通大学第一附属医院

张银刚 主任医师
驼背怎么矫正

儿科 陕西省人民医院

张晓燕 主任医师
玩手机对孩子的影响

骨科 空军军医大学西京医院

胡学昱 副主任医师
如何预防脊柱侧弯的发生

骨科 空军军医大学西京医院

胡学昱 副主任医师
脊柱侧弯是什么