窦性心律如果在正常的范围，比如正常的心跳是60～100次，是没有危害的，还有一种叫窦性心动过速，比如心跳突然快到100次以上，可能有明显的心悸，如果突然情绪紧张或者突然活动产生的窦性心动过速是正常状况，只要去除原因自然会恢复，还有患者在发育的过程中长时间的缺乏运动，自主神经系统调节功能不好，容易让心跳快起来，需要进行有氧运动，让窦性心动过速逐步缓慢下来，如果还不行需要配合药物，帮助调节神经功能。
还有一种叫窦性心动过缓，可以发生在正常情况下，比如睡眠以后人的心跳自然会减慢，如果在活动的状况下，可能会发生脑供血不足等情况，如果在白天活动的时候出现缓慢的心跳，又出现头晕，甚至眼前发黑，需要及早处理，可能需要起搏器或者药物来进行治疗。
