降血压的方法

高血压通常是不良的生活方式引起的,首先需要改变生活方式,其次检查自己是否服用了影响血压的药物,在医生的指导下停药或减量,还可以服用降压药进行药物治疗。

1、不良的生活习惯有高盐饮食、经常喝酒、精神紧张、压力过大、缺乏运动等;

2、降压药物包括利尿剂、β受体阻断剂、钙离子拮抗剂、血管紧张转化酶抑制剂、血管紧张受体拮抗剂,应在专科医生的指导下,选择合适的降压药物。

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