尿酸高吃什么菜能降

病情描述:

吃什么蔬菜可以降低血尿酸?

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

部分蔬菜有降血尿酸的功效,如卷心菜、茄子、东瓜、豌豆、香菜、菠菜、芹菜、西红柿、马铃薯等食材,具备代谢血尿酸的功效,配合饮食搭配防止嘌呤高的食物摄入,戒酒,养成良好的生活方式,适度锻练,减轻体重,定期复查血尿酸。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

检查出血尿酸高,饮食搭配中应留意防止高嘌呤含量的食材摄入,如豆制品、动物内脏器官、海产品等,戒烟酒,吃新鲜水果和蔬菜(西红柿、莴笋),大量饮水,可促进血尿酸代谢,搭配适度健身运动增强抵抗力,定期复查,制定治疗方案。

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