预防消化系统的恶性肿瘤需要改变自己的饮食习惯，多摄入新鲜的蔬菜，摄入含维生素丰富的蔬菜、水果。
1、恶性肿瘤的发生，2/3与生活方式密切相关，剩下1/3，可能是与基因结构有一定的关系；2、预防胃癌大多数情况下，得改善自己的生活方式，要多摄入新鲜的水果、蔬菜，少摄食腌制的食品、熏烤的食品，减少致癌物质的摄入，相对来讲，胃癌发生的几率就会降低；3、其次还要减少这种酒精的摄入，过量的酗酒，导致酒精的摄入增加，也可能会增加胃癌的发生。
预防消化系统的恶性肿瘤需要改变自己的饮食习惯，多摄入新鲜的蔬菜，摄入含维生素丰富的蔬菜、水果。
1、恶性肿瘤的发生，2/3与生活方式密切相关，剩下1/3，可能是与基因结构有一定的关系；2、预防胃癌大多数情况下，得改善自己的生活方式，要多摄入新鲜的水果、蔬菜，少摄食腌制的食品、熏烤的食品，减少致癌物质的摄入，相对来讲，胃癌发生的几率就会降低；3、其次还要减少这种酒精的摄入，过量的酗酒，导致酒精的摄入增加，也可能会增加胃癌的发生。
