微量元素实际上是指人体占比小于1%的元素，因为人身体里边元素是很多的，包括钾、钠、钙、镁、铜、铁、锌，还有锶、钒、锰等，只要符合概念，都算微量元素。
实际上人体的微量元素最少有20种，常见的比如锌、铁、铜这三种是微量元素，这三种跟人体的关系也比较大，跟儿童生长发育也关系比较大，除此之外，氟、锰、锶等也是微量元素，虽然钙在体内的含量很大，但钙不是微量元素。
微量元素实际上是指人体占比小于1%的元素，因为人身体里边元素是很多的，包括钾、钠、钙、镁、铜、铁、锌，还有锶、钒、锰等，只要符合概念，都算微量元素。
实际上人体的微量元素最少有20种，常见的比如锌、铁、铜这三种是微量元素，这三种跟人体的关系也比较大，跟儿童生长发育也关系比较大，除此之外，氟、锰、锶等也是微量元素，虽然钙在体内的含量很大，但钙不是微量元素。
